เช็คอาการ “ข้อเข่าเสื่อม” ด้วยตัวเอง

เช็คอาการ “ข้อเข่าเสื่อม” ด้วยตัวเอง ข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการเสื่อมสภาพของผิวข้อ เนื่องจากกระดูกอ่อนผิวข้อถูกทำลายจากการเปลี่ยนแปลงภายในข้อ และร่างกายไม่สามารถซ่อมแซมกระดูกอ่อนผิวข้อได้ทัน เมื่อกระดูกอ่อนผิวข้อมีเลือดมาเลี้ยงน้อย ส่งผลให้เซลล์กระดูกอ่อนได้รับสารอาหารและออกซิเจนไม่เพียงพอ ไม่สามารถสังเคราะห์สารอาหารที่จำเป็นไปซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ ส่งผลให้ข้อที่เสื่อมไม่สามารถรับน้ำหนักได้ ทำให้มีอาการเจ็บปวดในการใช้ชีวิตประจำวัน โดยไม่ได้เป็นเฉพาะในผู้สูงอายุเท่านั้น เพราะสาเหตุของการเสื่อมของข้อเข่ามีหลายสาเหตุด้วยกัน ดังนี้

ลาวเปิดพรมแดนเต็มรูปแบบ หลังผ่านพ้นวิกฤติโควิด

รัฐบาลลาวประกาศกลับมาเปิดด่านพรมแดนระหว่างประเทศทั้งหมดอย่างเต็มรูปแบบ อนุญาตให้นักเดินทางที่ฉีดวัคซีนป้องกันโรคโควิด-19 ครบแล้ว เข้าประเทศโดยไม่ต้องตรวจโรค

บิ๊กดาต้า (Big Data) มีกระบวนการในทำงานอย่างไร

บิ๊กดาต้า (Big Data) มีกระบวนการในทำงานอย่างไร หลายคนอาจจะสงสัยว่า Big Data ที่มีข้อมูลมากมายมหาศาลเช่นนี้ จะมีวิธีการหรือกระบวนการในการทำงานอย่างไร โดย Big Data ประกอบไปด้วย 3 ขั้นตอนสำคัญดังต่อไปนี้

ปักกิ่งประกาศยังคุมเข้มสกัดโควิด-19 แม้หยุดยาววันแรงงานจบแล้ว

มาตรการดังกล่าว เกี่ยวข้องกับการจำกัดการให้บริการของสถานที่สาธารณะต่างๆ เช่น ห้องสมุด อินเทอร์เน็ตคาเฟ่ และยิมออกกำลังกาย โดยต้องปิดชั่วคราว  ขณะที่ร้านอาหารยังคงให้บริการได้ แต่เฉพาะแบบสั่งกลับบ้านเท่านั้น

โรคโควิดติดต่อกับสัตว์ได้หรือไม่ ?

โรคโควิดติดต่อกับสัตว์ได้หรือไม่ ? ตอนนี้ไม่พูดถึงโรคระบาดยอดฮิตทั่วโลกอย่าง โควิด-19 ไม่ได้แล้ว เพราะหลายประเทศให้ความสนใจและมีความกังวลในความรุนแรงของการระบาดและความรุนแรงของอาการที่มาจากเชื้อไวรัสสายพันธุ์นี้ จะเห็นได้ว่ามีผู้ป่วยและยอดผู้เสียชีวิตสูงขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงก่อนหน้านี้ จึงทำให้หลายคนต้องปรับตัวและปฏิบัติตามข้อกำหนดของการอยู่ร่วมกันในสังคมอย่างเคร่งครัดมากยิ่งขึ้น

‘คลองสุเอซ’ กวาดรายได้เดือนเม.ย. พุ่งสูงเป็นประวัติการณ์

นายโอซามา เรบี ประธานองค์การคลองสุเอซของอียิปต์ เปิดเผยรายได้จากคลองสุเอซ เมื่อเดือน เม.ย.ที่ผ่านมา พุ่งสูงเป็นประวัติการณ์ที่ 629 ล้านดอลลาร์สหรัฐ ( ราว 21,600 ล้านบาท )

อาคารถล่มในจีน: ผู้หญิงได้รับการช่วยเหลือจากซากปรักหักพังหลังจากหกวัน

หน่วยกู้ภัยในเมืองฉางซา ทางตอนกลางของจีน ได้ดึงผู้หญิงคนหนึ่งที่ยังมีชีวิตอยู่จากซากปรักหักพังของอาคารสูงหกชั้นหกวันหลังจากที่มันถล่มลงมา เธอมีสติสัมปชัญญะระหว่างการถอนตัวหลังเที่ยงคืน (16.00 น. GMT วันพุธ) และแนะนำเจ้าหน้าที่กู้ภัยถึงวิธีพาเธอออกมาอย่างปลอดภัย สื่อของรัฐ ระบุ

วิธีการวางแผนการเดินทางที่สมบูรณ์แบบไปยัง Dolomites ของอิตาลี

ตั้งอยู่ในมุมตะวันออกเฉียงเหนือของอิตาลี ติดกับประเทศออสเตรีย นักเดินทางจะได้พบกับDolomites Le Dolomiti (ในภาษาอิตาลี) แบ่งปันสไตล์อัลไพน์บางส่วนของภูมิภาคใกล้เคียง แต่มีวัฒนธรรม – และแม้แต่ภาษา – ทั้งหมดเป็นของตัวเอง

บริหารจัดการอาคาร: ข้อที่คุณควรรู้เกี่ยวกับแผนการป้องกันอัคคีภัย

บริหารจัดการอาคาร: ข้อที่คุณควรรู้เกี่ยวกับแผนการป้องกันอัคคีภัย สิ่งหนึ่งในระบบความปลอดภัยของอาคารหรือโรงงานควรคำนึงถึง นั่นคือ ระบบดับเพลิง ที่ควรถูกติดตั้งอย่างเพียงพอและเหมาะสมต่อขนาดของอาคารที่ตนเองเป็นเจ้าของ รวมถึงชนิดของระบบดับเพลิงที่สามารถดับไฟที่เกิดจากเชื้อเพลิงชนิดต่างๆ ได้เป็นอย่างดี

ปัจจัยของการดูดไขมันที่ปลอดภัยมีอะไรบ้าง?

ปัจจัยของการดูดไขมันที่ปลอดภัยมีอะไรบ้าง? การดูดไขมัน เป็นวิธีการกำจัดไขมันที่ใช้หลักทางการแพทย์ และต้องอาศัยความเชี่ยวชาญทางการแพทย์ในการรักษาด้วย เพราะการดูดไขมัน อาจจะมีผลข้างเคียงในบางราย แต่ก็ถือว่ามีความปลอดภัย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการการลดไขมันอย่างรวดเร็ว แต่อย่างไรก็ตาม หลังจากที่ดูดไขมันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ก็ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และถ้าหากอยากได้รับผลที่แม่นยำและมีประสิทธิภาพ ก็ควรควบคุมการรับประทานอาหารและออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย แต่ต้องบอกก่อนรว่า การดูดไขมัน ไม่ใช่วิธีการลดความอ้วนอย่างที่หลายคนคิด เป็นเพียงการช่วยให้เรามีรูปร่างสัดส่วนที่กระชับมากยิ่งขึ้นเท่านั้น